Dieta Semanal

Dieta (del griego díaita = modo de vida) es el conjunto de alimentos que se ingieren en forma de hábito o comportamiento nutricional de los individuos.

Nuestra Dieta semanal (minimo de 5 comidas) es alimentación a tu medida, en base a parámetros que consideran la mecánica de tu cuerpo y sus necesidades, teniendo en cuenta las condiciones en que este se nutre, alimenta y goza

Te propongo una dieta, variada, equilibrada, para una persona de tus características y con una actividad física normal no exigida.

Algunos días de vegetales exclusivamente o casi, son buenos desintoxicantes.

Trata de medir el agua que tomas y no menos de 3 litros diarios en lo posible.

El orden que propone la Dieta Semanal no es caprichoso; es importante, a los efectos de una dieta para controlar el peso, basada en combustión química de los alimentos.

No importa si es lunes, importa si que sea el primer día.

Si el objetivo es bajar de peso es importante que te peses a diario (en lo posible)y en la misma balanza La Dieta semanal se arma en base al menú teniendo en cuenta las características específicas de cada dieta

Consta de:

a) Plato principal

b) Guarnición /ensalada

c) Postre (opcional)

Con el pedido de la Dieta Semanal se entregan sin cargo 1 pote de legumbres en conserva casera 1 pote de conserva casera de berenjenas, hongos o tomates secos. 1 pote de frutas cocidas