Este cuestionario tiene por objeto, que yo pueda comenzar a conocerte a partir de tu relación con “lo que comes”. Como te nutrís, cuanto tiempo le dedicas, el modo en que lo haces y el placer que te produce.
Saber acerca de lo que te gusta va a permitirme ampliar la variedad de ofertas para sorprenderte.
Podes usar este mismo documento para hacer los comentarios que creas necesarios.
Contás con...?
| Heladera | |
| Freezer | |
| Microondas | |
| Horno eléctrico | |
Que te gusta comer? Cuanto más larga la lista, mejor
Cantidades:
| Porción normal | |
| Abundante | |
| Para compartir | |
| De acuerdo a dietas, mantenimiento, saciedad, etc. | |
Hay cosas que NO PUEDAS comer? Por que?
Preferís?
Te gustan?
| Las frutas cocidas | |
| La comida agridulce | |
| Los sabores ahumados | |
| Los sabores fuertes como: | |
| Roquefort | |
| Erizo | |
| Ajo | |
| Paté | |
| El picante | |
| Picante!!! Mexican way | |
| poco, o sea pimientas | |
| Huevo duro | |
| Las semillas? Zapallo girasol, sésamo lino) | |
| Los brotes? Soja Alfalfa lentejas | |
| Las especias? | |
| Alguna que no? | |
| Los hongos? | |
| | |
Cuantas calorías diarias consideras que requiere tu dieta? (Si consultas al clínico, o a un nutricionista, mejor)
Quiero /me gusta… mucho, poquito y nada
| | M | P | N |
| Carne | | | |
| vacuna | | | |
| cerdo | | | |
| | | | |
| Aves | | | |
| Pollo | | | |
| Pato | | | |
| | | | |
| Pescados | | | |
| Atun | | | |
| Caballa | | | |
| Merluza | | | |
| Salmon | | | |
| Abadejo | | | |
| Dorado | | | |
| | | | |
| Mariscos | | | |
| Langostinos | | | |
| Camarones | | | |
| Almejas | | | |
| Vieiras | | | |
| Calamares | | | |
| | | | |
| Verduras | | | |
| Acelga | | | |
| Espinaca | | | |
| Remolacha | | | |
| Cebolla | | | |
| zapallito | | | |
| zapallos | | | |
| rabanitos | | | |
| berenjena | | | |
| brócoli | | | |
| coliflor | | | |
| repollos | | | |
| | | | |
| Legumbres | | | |
| arvejas | | | |
| lentejas | | | |
| porotos ( varios) | | | |
| garbanzos | | | |
| | | | |
| Pastas | | | |
| Ñoquis papa batata ricota zapallo otros) | | | |
| Rellena carne pollo y espinaca, quesos papa | | | |
| Canelones /creppes | | | |
El servicio puede consistir:
| A) Los alimentos listos para calentar y servir |
| |
| B) Platos “crudos” congelados para cocción en tu casa, listos para descongelar y meter en el horno, con indicaciones |
Opciones
| 5 almuerzos | |
| 5 cenas | |
| 7 almuerzos | |
| 7 cenas | |
| Otra opción | |
Especificar modo, lugar y tiempo para dedicar al almuerzo y la cena
| Almuerzo frugal / cena fuerte | |
| Almuerzo fuerte / cena frugal | |
